google-play-badge.png
WITAJ W SKLEPIE MENTAL WORLD!

Mój koszyk -

0,00 PLN
0
W Twoim koszyku znajdują się produkty 0
Suma częściowa: 0,00 PLN

CreaTor Wdzięczności - dziennik (e-book)

CreaTor Wdzięczności - dziennik (e-book)

Twoja droga do szczęścia. Większe dobro w działaniu.

Nasza cena

39,00 PLN

15 dostępnych

Ilość:

CreaTor Wdzięczności - dziennik (e-book)

Udostępnij produkt przez

Opis

CreaTor Wdzięczności – dziennik (e-book)

– Twoja droga do szczęścia. Większe dobro w działaniu.

 

Wykorzystaj moc Wdzięczności, aby zyskać nową perspektywę, odnaleźć spokój i zwiększyć radość dla siebie i innych.

CreaTor Wdzięczności to przewodnik, który poprowadzi Cię krok po kroku przez praktykę doceniania i uważności – pomagając ci żyć w bardziej akceptujący sposób. Badania naukowe potwierdzają, że regularne praktykowanie wdzięczności i uważności ćwiczy twój umysł, aby skupić się na jasności, odnowie, spokoju, odporności i radości, dzięki czemu możesz żyć skoncentrowanym i pełnym szczęścia życiem, jakiego pragniesz.

Zatem zapraszam do 90-cio dniowej  przygody, która pomoże Ci zmienić Twoje życie, poprzez analizę swoich doświadczeń, myśli i emocji z wykorzystaniem technik uważności (mindfulness).

Znajdziesz w nim między innymi:

  • praktyczny zestaw ćwiczeń do samodzielnej pracy,
  • wiele pytań coachingowych, które pozwolą Ci doprecyzować swoje wyzwania, swoje cele i zwrócić uwagę na
    to, co najważniejsze dla Ciebie.
  • Dodatkowo dziennik zawiera afirmacje, cytaty i zadania do wykonania.

Korzyści dla Ciebie:

  • poczujesz się bardziej spełniona i radosna, a to prowadzi do lepszych relacji ze sobą i z innymi;
  • będziesz lepiej radzić sobie ze stresem, tym samym odczujesz większy spokój;
  • dziennik prowadzi do lepszego samopoczucia i dobrego nastroju, poprawia sen;
  • rozwiniesz kreatywność i koncentrację;
  • otrzymasz zastrzyk pozytywnej energii i motywacji do realizacji marzeń;
  • wzmocnisz swoją siłę woli, by podejmować lepsze decyzje i wzrastać każdego dnia, podniesiesz tym samym pewność siebie o 25%;
  • poznasz prosty i skuteczny sposób na poprawę własnego samopoczucia i odczuwania szczęścia każdego dnia.
  • moje wsparcie w wyjątkowej podróży do uważnego i świadomego życia z wdzięcznością.

Autorski e-book “Dziennik Wdzięczności” to 180 stron, który jest do pobrania w dwóch formatach: pdf do druku (A4) oraz w formacie pdf do edycji na urządzeniach mobilnych (komputer, telefon, tablet).

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Sprzedawca

Jolanta Górniak

Mental World - Jolanta Górniak Logo

    Jako certyfikowany trener mentalny, dostarczę Ci narzędzia potrzebne do tego, aby każdego dnia rozwijać się, wzrastać i odnosić więcej sukcesów w życiu. Pomogę Ci w uwolnieniu twojego potencjału. Nauczę Cię, jak kreować wizję tego czego pragniesz. Dzięki pracy ze mną i korzystania z moich produktów nauczysz cię korzystać ze swoich umiejętności. Zaprzyjaźnisz się ze sobą. Staniesz się bardziej spełniona/y, szczęśliwa/y w życiu prywatnym i zawodowym.

Zobacz więcej produktów od tego sprzedawcy